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明けまして、おめでとうございます。二ドクターたかよしです。今年も健康に関する疑問にお答えしちゃいますよ。中高年の方があることを行うと、脳の機能が高まることが、最新の研究によって、明らかになりました。では、問題、一体何をやれば、脳の機能が高まることが分かったのでしょうか。ヒント、若い人なら、かなりの方が殆ど毎日のように行っていることです。もう一つヒント、確かに、多くの情報が脳に入ってくるのは、間違いありません。情報を得る手段として、携帯電話と並んで、便利なものと言うと、何でしょう。答えは、インターネットです。カリフォルニア大学のスモウ博士は、五十五歳以上の男女を対象に、インターネットの利用状況と、MRIによる脳の画像との関係を調べました。その結果、普段からインターネットを利用している人は、 脳機能が活発に働いている傾向があることが分かりました。つまり、インターネットの利用は、脳機能の発展に役立つと、いうことです。と言うと、普段、インターネットを使っていない人は、ショックを受けたかもしれません。でも、心配はご無用。さあ今日のポイントですよ。普段はインターネットを全く利用していない人であっても、たった二週間、毎日インターネットを利用すれば、それだけで、普段から利用している人と殆ど同じくらい、脳機能が活発に働くことも、同じ研究で、明らかになりました。ただし、インターネットを長時間になりすぎると脳機能には逆効果、です。インターネットを使うのは、一日に一時間で十分です。では今日も、元気に過ごしましょう。いってらっしゃい。
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